Har du også svart belte i ”jeg skal bare..”? Vi har så mange arenaer å operere på, og grense oppgangene viskes stadig ut. Vi er tilgjengelig 24/7 og med all verdens duppeditter forventes det at vi skal respondere umiddelbart. Hvis jeg er helt ærlig med meg selv, så hadde jeg jo vært like tilgjengelig uavhengig av hva som forventes av meg. Det er nesten som et virus. Sakte men sikkert sniker det seg innpå. Må bare ha med Macen på den lille svippturen, Iphonen når jeg skal i butikken, skal bare lese en mail først før middag, og må bare gjøre ferdig den presentasjonen. Jeg må ta en telefon først, spille et aldri så litet spill, og må bare avslutte dette først! Og slik går dagene. Snakk om dårlig programmering! Det tok litt tid før jeg skjønte hva som skjedde, helt til en bekjent spurte meg: Hva liker du virkelig å gjøre? Jeg kunne ikke svare. Det var så lenge siden jeg hadde prioritert det som virkelig trigget meg, og som ga meg energi. Jeg hadde satt meg selv helt bakerst i køen. Da fikk jeg noe å tenke på. I kampens hete hadde jeg faktisk glemt å lade batteriene. I det siste har jeg tatt meg selv på fersken når jeg sier ”jeg skal bare” Jeg har ikke lyst til å være som hamsteren i hamsterhjulet, som løper fortere og fortere, og hvor alt som er verdifullt både for meg og mine nærmeste blir som en tåkedis. Jeg har ikke lyst til å se meg tilbake å spørre meg selv, hvor ble dagene av – hvor ble de gode opplevelsene av. Jeg har en utrolig spennende og givende jobb, og jeg liker å jobbe mye. Jeg motiveres av å motivere andre, men jeg er også ansvarlig for å motivere meg selv. For å være den beste utgaven av oss selv, trenger vi en time out med jevne mellomrom. Sannheten er jo at jo mer du tar vare på deg selv, jo bedre blir du til alt det andre du skal gjøre også! Hør på dette.. ”Jeg skal bare lese en god bok først” – ”jeg skal bare ha en liten pause” – ”jeg må bare ut å gå en liten tur først” – ”i kveld skal jeg bare slappe av” Hva liker du best å gjøre? Hva motiverer deg? Når tok du sist en time out? Når dro du i butikken uten mobilen sist? Svart belte i ”skal bare” eller ”time out” – Hva velger du?
Bedre struktur i hverdagen og smart endring er tema på kurs i hverdagsledelse. Les her.